二世三世の７日間断食は、RequireではないけどRecommended。
私たち一世がやってきたことを、身をもって体験してみるのが良いということだ。

残り３０分、そろそろ、断食明けの食事を用意しよう。

断食あけが、大変なんだよね～。ボソッ

９月２３日０時５分。
あけました。
少し、痩せたかな。（＾＾；